Śniadanie: omlet bananowy z musem mango, pestkami granatu i wiórkami kokosowymi

Omlet bananowy z musem mango, pestkami granatu i wiórkami kokosowymi: tylko 3 kroki i 5 minut pracy.

Processed with VSCOcam with f2 preset

Składniki:

2 jajka,

1 banan (najlepiej dojrzały),

mały jogurt naturalny,

trochę mango,

garść pestek granatu,

łyżka wiórek kokosowych,

+ olej kokosowy.

  1. Na rozgrzany olej kokosowy wlewasz połączone dwa jajka z bananem. Po chwili przewracasz całość na drugą stronę.
  2. Jogurt naturalny miksujesz z kawałkami mango (kilka zostawiasz na wierzch). Im więcej mango, tym polewa będzie słodsza.
  3. Całość posypujesz pestkami granatu, wiórkami i kawałkami mango.

= 5 minut.

combo

Reklamy
Posted in fit

Jedna myśl w temacie “Śniadanie: omlet bananowy z musem mango, pestkami granatu i wiórkami kokosowymi

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s